Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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123,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 43,87g.
Mittagessen: Сушка, Пятерочка Лимон, Чай с Лимоном, Котлета Говяжья, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белая Дача Зелень, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны Жареные, Курдюк. mehr...
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3694 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elza_777's Gewichtsverlauf
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