Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 162,69g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, REWE Bäcker Brötchen , Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Abendessen: Bulgur (Gekocht), Aldi Tzatziki, Käse, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Kirsche-Joghurt . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Zecchan's Gewichtsverlauf
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