Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 216,22g | Kohlh: 239,62g.
Frühstück: 雞蛋, 雞蛋, 雞蛋, 蛋白. Mittagessen: 總統牌 較低脂切片乾酪, 雞胸肉, Brillante Arroz redondo tradicional, 雞胸肉, Brillante Arroz Basmati, Brillante Arroz redondo tradicional, Brillante Arroz redondo tradicional, Brillante Arroz Basmati. Abendessen: Bio Tortitas de arroz y trigo, 牛排（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: All in 綠豆沙. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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