Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 78,98g.
Mittagessen: Bergader Almzeit Pfeffer, Zitronensaft, Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Tomaten, Frühlingszwiebeln. Abendessen: Demeter Ajvar, Baresa Gehackte Tomaten, Ener Bio Kokosöl Nativ, Zwiebeln, Tomaten, Cocktailtomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Alpro Hafermilch . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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