Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орех Пекан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Дары Природы Фундук , Дар Гор Сыр Мягкий Адыгейский , Maestro de Oliva Маслины без Косточки Отборные, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Эдамаме, Parmalat Молоко 0,5%, Сваля Сыр Лёгкий, ВкусВилл Кукуруза, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Abendessen: Черешня, Село Зеленое Молоко 3,2%, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Северная Долина Кефир Обезжиренный, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Огурец, Перекресток Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vselenkа's Gewichtsverlauf
|