Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 134,41g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 271,08g.
Mittagessen: Hacendado Yogurt con Fruta, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Cono Trufa y Nata, Ruffles York'eso, Panrico Bollycao Original. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro, Café con Leche, Santa Ana Patatas Fritas. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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