Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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64 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 203,83g.
Frühstück: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Mittagessen: 7-11 港式油雞便當. Abendessen: 十全 梅子醋. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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