Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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77 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Торожная Запеканка ИЗЮМИНКА. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Abendessen: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Куриная Грудка на Гриле, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Торожная Запеканка ИЗЮМИНКА. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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