|
это три дня зажора и одна тренировка. надеюсь хоть 0.001 гр из этого мышечки😂😂😂
|
57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 63,42g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Белый Хлеб, Комо Сыр Сметанковый, Царицыно Грудинка, ВкусВилл Десерт Тирамису. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Котлеты (Говядина+Курица). mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaBely's Gewichtsverlauf
|