Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: Котовскхлеб Кекс Столичный, Красное Яблоко, Яблоко Семеринка, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Mittagessen: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красное Яблоко, Котовскхлеб Кекс Столичный. Abendessen: Халва, Куриная Грудка Отварная, Лента Яблоко, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Папа Может Сервелат Зернистый, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lineeel's Gewichtsverlauf
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