Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2596 kcal
|
Fett: 139,73g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 212,82g.
Frühstück: Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Яичный Белок, Клубника, Яичный Желток, Петелинка Куриная Грудка Филе, Tatis Арахисовая Паста 28, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе Эспрессо, Кокос. Mittagessen: Карамель, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Клубника, Долголетие Йогурт Греческий, Кокос. Abendessen: Приготовленная Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Sonstiges: Братья Караваевы Торт Красный Бархат, Простоквашино Молоко 1,5%, Ёбатон Протеин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|