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60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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614 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 53,00g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), Pomidory, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Chleb Graham. Abendessen: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mizeria. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chudszaaa16's Gewichtsverlauf
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