Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 219,90g.
Frühstück: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%. Abendessen: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Якобс Кофе 3 в 1, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. Snacks/Sonstiges: Лаваш Тонкий. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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plitka_'s Gewichtsverlauf
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