Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 30,35g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 193,36g.
Frühstück: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Меренга по вкус виллу, Клубника, Голубика, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Яблоко Айдаред, Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Кудашка Филе Грудки. Abendessen: Киви, ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Samarina's Gewichtsverlauf
|