Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Dolce Gusto Almond Flat White, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Rügener Bade Junge der Cremige, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Exquisa Frischkäse Scheiben. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Творог, Kaufland Bio Maiswaffeln Ohne Salz, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Almond Flat White. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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elkasardelka81's Gewichtsverlauf
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