Aleyna Yalçın's Notizen, 30 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
86 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2022:
780 kcal Fett: 38,16g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 88,30g.   Frühstück: Zeytinli Poğaça, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çay (Demlenmiş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Mittagessen: Nohutlu Pilav, Kuru Fasulye. mehr...
2095 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Aleyna Yalçın's Gewichtsverlauf


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