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Kamaliahqueen
Notizen
26 Apr 20
Kamaliahqueen's Notizen, 26 Apr 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
69 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
19 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 April 2020:
926 kcal
Fett: 14,10g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 121,78g.
Frühstück:
Nasi Putih.
Abendessen:
Ikan Asin, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam.
Snacks/Sonstiges:
Risoles.
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1711 kcal
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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