Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 213,01g.
Frühstück: Rengginang, Kapal Api Kapal Api Special, Pepaya. Mittagessen: Telur Rebus, Sate Ayam, Nasi hitam organik. Abendessen: Nasi Putih, Ayam Goreng, Teh Manis, Nasi Goreng Ayam, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Lempeng, Kacang Tanah, Kapal Api Kapal Api Special, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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