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Hasil nimbang minggu ke tiga ☺️
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118,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 136,30g.
Frühstück: Pisang Kepok, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Mittagessen: Madu Nusantara Madu, Kobe Terasi Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Ubi Jalar (Manis), Sambal Matah, Telur, Ikan Tongkol, Tahu, Bayam, Mentimun (Kupas). Abendessen: Frisian Flag Kental Manis, Jagung Manis Kuning, Kraft Cheddar Cheese, Telur, Palmia Margarin, Tomat, Del Monte Saus Tomat, Mentimun (Kupas), Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga, Leci, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tao Kae Noi Rumput Laut Kering. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dianafebby18's Gewichtsverlauf
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