Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 170,46g.
Abendessen: Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Uleg Sambal Pedas, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Indomart Tempe Mendoan, Tahu Isi, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Shirataki Nasi, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Fish, Cooked Tomatoes. Snacks/Sonstiges: KFC Kue Pukis, Bakwan, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Chiffon Cake without Icing. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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