Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 145,13g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Мистраль Пшено Золотое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Гречка, Помидоры Черри, Сельдерей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Индилайт Медальон из Индейки, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|