Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 68,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 47,98g.
Mittagessen: 蝦, 蝦, 蝦, 糙米飯, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), DHC 膠原蛋白, 蝦, 大陸妹, 炒菠菜. Abendessen: 虱目魚, 四季豆, 炒絲瓜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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