|
No ei yllätä.
|
56,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 43,21g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Kurkku, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Polar 15%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Kauramaito, Kahvi. Mittagessen: Löfbergs Ice Coffee Oat-Based, Fazer Pätkis Jäätelö, Kapris, Barilla Täysjyväpasta, Rypsiöljy, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Kirsikkatomaatit, Oliivit (Musta), Kurkku, Salaatti, Kotimaista Kananjauheliha. Abendessen: Felix Kurkkusalaatti, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Jauheliha-Makaronilaatikko. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vnica83's Gewichtsverlauf
|