Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клюквенный, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Картофельное Пюре, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Джаганнат Рафаэлло, Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryskina1981's Gewichtsverlauf
|