Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Burch Karabuğday Patlağı , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Salata. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Yeşil Erik, Peyman Çiğ Badem, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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