Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
88,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 282,14g.
Frühstück: Mushrooms , Pita Bread, Mozzarella Cheese, Egg. Mittagessen: Hummus , Pita Bread, Premier Protein Vanilla Shake . Abendessen: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Schneider's Pepperettes Original, Pita Bread, Turkey with Gravy, Dressing, Potatoes, Vegetable and Dessert (Frozen Meal, Large Meat), Dairy Queen Peanut Buster Parfait. Snacks/Sonstiges: Tamarind, Kellogg's Rice Krispies, Compliments Marshmallows. mehr...
|
|
3371 kcal
|
Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cindy-Sue's Gewichtsverlauf
|