Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 29,59g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 217,69g.
Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый , Киви, Савушкин Продукт Творог 1%, Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом. Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чим Чим Удон , Телятина Отварная, Сэн Сой Лапша Гречневая. Abendessen: Овощи Гриль, Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Купаты Московские. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|