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чел хорош
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45,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 19,11g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шоколадница Фраппе Сливочная Карамель, Чиабатта, Чай с Сахаром. Abendessen: Big Bon Лапша с Соусом Сальса по-Мексикански с Курицей. Snacks/Sonstiges: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. mehr...
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1108 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aslesove's Gewichtsverlauf
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