Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sunco Minyak Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Teri, Perkedel Jagung, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak, Urap, Gula Pasir, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Tanah. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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diankumkum's Gewichtsverlauf
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