Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 38,64g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Клюква, Зеленое Яблоко, Перекресток Грейпфрут Красный, Геркулес Геркулес на Воде, Апельсин, Now Sports MCT Oil, Be First 4Joints Hyper Flex. Mittagessen: Хлебодар Галеты с Кунжутом и Морской Солью. Abendessen: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Сладкий Красный Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Фарш Минтая. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla_84's Gewichtsverlauf
|