Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: 福樂 頂級鮮奶優格. Mittagessen: 巧克力吐司, 7-11 茶葉蛋, 21Plus 綜合鹽水雞. Abendessen: Costco 石安牧場香滷蛋白丁, 7-11 紅藜嫩雞沙拉. Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) 纖怡草莓穀物棒. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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