Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 68,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 48,94g.
Mittagessen: 蝦, 蝦, 蝦, 炒高麗菜, 蝦, DHC 膠原蛋白, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 糙米飯, 蝦, 炒空心菜. Abendessen: 魚, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒空心菜, 煎雞蛋, 大陸妹. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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