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Raden.S.Psi
Notizen
01 Jun 22
Raden.S.Psi's Notizen, 01 Jun 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
94 kg
Bisher verloren:
3,7 kg
.
Still to go:
28,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 01 Juni 2022:
794 kcal
Fett: 40,86g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 52,61g.
Mittagessen:
Indomie Mi Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran).
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2586 kcal
Bewegung:
Racquetball - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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