Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 135,26g | Eiw: 177,43g | Kohlh: 143,17g.
Mittagessen: Costco 酪梨雞肉鮮蔬捲, Costco 石安牧場溫泉蛋. Nachmittagstee: 全聯 芋頭肉鬆麵包. Abendbrot: Costco 酪梨雞肉鮮蔬捲, Costco 石安牧場溫泉蛋. Abendessen: 炸雞排, 炸魷魚. Snacks/Sonstiges: 多力多滋 超濃起司, NOTORIOUS SELECT 低脂乳清蛋白（焦糖瑪奇朵口味）. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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