Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 73,23g.
Frühstück: Sosis Ayam, Tahu Isi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ampela, Hati Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kuping Gajah, Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Biskuit Coklat. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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4u_layla's Gewichtsverlauf
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