Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 94,93g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 113,06g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. Mittagessen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Приготовленный Яичный Желток, Провансаль Майонез Провансаль, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Грудка Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|