Gestern mit 2 Kolleginnen zum Italiener.Fußmarsch gesamt 14km.Haben ordentlich geschlemmt und es war sehr lecker 😋
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 147,97g.
Mittagessen: REWE Laugen Dinkel Brötchen . Abendessen: Fol Epi Provence, Gut & Günstig Putenbrust, Milbona Drei Zwiebel Quark, Gekochtes Ei, Burger Knäckebrot Sesam, Edeka Mini Pflaumentomaten. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Jacobs Classic 2 in 1. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
|