Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 13,12g | Eiw: 27,34g | Kohlh: 125,08g.
Frühstück: Aprikosen, Äpfel, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Laugenstange mit Käse , Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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