Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2789 kcal
|
Fett: 111,17g | Eiw: 145,92g | Kohlh: 305,14g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Морковь, Авокадо, Груша, Славянские Кружева Молоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Русские Традиции Суфле Воздушное, Магнит Сыр Моцарелла, Агро-Альянс Бурый Рис, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Сельдерей, Кальмар Отварной, Редис. Abendessen: Банан, Славянские Кружева Молоко, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Нектарины, Авокадо, Красный Октябрь Красный Мак, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Snickers Snickers Криспер. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|