Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 83,09g | Eiw: 126,99g | Kohlh: 57,95g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Бондари Сыр Бондарский, Магнит Яйцо, Черная Смородина, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Mittagessen: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Abendessen: Бондари Сыр Бондарский, Моя Цена Фасоль Стручковая, Магнит Яйцо, Колбаса Краковская. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galka68's Gewichtsverlauf
|