Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 79,78g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 132,52g.
Frühstück: BreadTalk Korean Garlic Cheese Bread, Nasi Uduk. Mittagessen: Es Teh, Paru Sapi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Uduk. Abendessen: Jeruk. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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eliasahara912's Gewichtsverlauf
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