Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2704 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 168,19g | Kohlh: 311,95g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Mittagessen: Sera Nar Eksisi Sosu, Kisir, Kinder Maxi King. Abendessen: Kinder Maxi King, Kerem Maronen, Red Bull Energy Drink, Müller Fleisch Rindersteak . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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