Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Pan Integral, Hacendado Salchichón de Pavo, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Peras, Plátano. Mittagessen: Recondo Tostadas Canapé , Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Abendessen: Gelatelli Mini-Mix de Helado, Aceite de Oliva, Caladero Filetes de Lubina, Lubina. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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