Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 283,19g.
Frühstück: Mixed Salad Greens, Fried Egg, 7-11 熱美式(中), 7-11 鮪魚溏心蛋沙拉, Bagel. Abendessen: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, 主婦聯盟 蘿蔔糕, 7-11 香炸雞排, 蚵仔大腸麵線, 德裕 魚酥, Steamed or Boiled Squid. Snacks/Sonstiges: 光泉 木瓜牛乳, Tea with Milk and Sugar, 黑松 乳酸菌葡萄冰棒, Carrot Cake with Icing, Chocolate Cream Pie (Individual Size or Tart), Plain Waffle. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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