Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nutella Selai Coklat, Mr. Bread Roti Tawar. Mittagessen: Nasi Putih, Garuda Pilus Garuda Pedas, Ikan Lele, Soto Daging, Telur Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, The Good Habit Healthy Korean Chicken Bowl , Mujigae Japchae. mehr...
|
|
1423 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
queenofsexy's Gewichtsverlauf
|