Lieselvomlande's Notizen, 01 Jun 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022

87 kg Bisher verloren: 13 kg. Still to go: 17 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2022:

1579 kcal

Fett: 122,93g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 45,06g. Frühstück: Erdbeeren, Schlagsahne. Mittagessen: Ei. Abendessen: Butter, Rotbarsch. mehr...

2256 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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