Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 73,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 37,80g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Каравай Ролл Пшеничный, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|