Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Maydanoz, Domatesler, Tulum Peyniri, Baharatlı Hint Salçası, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kavun (Kokulu Kavun), Susamlı Simit. Abendessen: Mevsim Salata, Lebeniye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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teacheronadiet's Gewichtsverlauf
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