Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 91,07g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Tereyağı, Siyah Zeytin, Domatesler, Dereotlu Poğaça. Mittagessen: Semizotu, Altınkılıç Kefir, Fıstık Ezmesi, Muz, Etli Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fat.3458's Gewichtsverlauf
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