Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Крыжовник, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Mama Nature Кокосовое Молоко, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кофе, Банан. Mittagessen: Оливковое Масло, VEGANOVA Тофу Классический, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Торт Черепаха. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
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